Poznáte tieto čarovné byliny? Už viac nebudete musieť používať lieky!

  • Harmanček Harmanček, ktorý niektorí považujú za liek na všetko, sa bežne používa aj na úzkosť a relaxáciu. Taktiež sa často používa na hojenie rán, a na zmiernenie zápalov alebo opuchov. Bežne sa používa pre svoje antioxidačné, antimikrobiálne, antidepresívne, protizápalové, antidiabetické a protihnačkové účinky. Priaznivo pôsobí aj pri liečbe osteoartrózy kolena, ulceróznej kolitídy, predmenštruačného syndrómu a… Prečítať celé

    • Hormóny šťastia: Čo všetko ovplyvňujú, a ako si ich vytvoríte?

  • Hormóny šťastia Niektoré jednoduché aktivity, ako je cvičenie, varenie a počúvanie hudby, môžu pomôcť zvýšiť produkciu hormónov dobrej nálady. Hormóny sú látky produkované rôznymi žľazami vo vašom tele. Cestujú krvným obehom, fungujú ako poslovia a hrajú úlohu v mnohých telesných procesoch. Jedna z ich dôležitých funkcií je, že pomáhajú regulovať vašu náladu. Je známe, že… Prečítať celé

    • BIZARNÉ NÁBOŽENSTVÁ: 2.časť

  • Nuwaubizmus Nuwaubčania vznikli ako černošská skupina v Brooklyne, v New Yorku v 70. rokoch 20. storočia, a odvtedy prešli mnohými zmenami. Zatiaľ čo témy čierneho separatizmu a spirituality zostali jadrom hnutia, Nuwaubčania prešli obdobiami zahŕňajúcimi islam, hebrejskú ikonografiu, afrofuturizmus, a dokonca po ich presídlení z Brooklynu do Eatonu, v štáte Georgia, si nárokovali aj politickú… Prečítať celé

    • Skoré príznaky Parkinsonovej choroby: OTESTUJTE SA a podchyťte to včas!

  • Parkinsonova choroba je porucha, ktorá postihuje nervový systém a časti tela ovládané nervami. Spôsobuje neúmyselné alebo nekontrolovateľné pohyby, ako je trasenie, stuhnutosť a ťažkosti s rovnováhou a koordináciou. Symptómy zvyčajne začínajú pomaly a časom sa zhoršujú. Prvým príznakom môže byť sotva znateľné chvenie jednej ruky. Ako choroba postupuje, ľudia môžu mať problémy s chôdzou a… Prečítať celé

    • Čím inšpiruje hinduizmus? Motivujte sa aj vy náboženstvom lásky a spravodlivosti

  • Ako začal hinduizmus? Hinduizmus alebo Sanatana Dharma („večná duchovná cesta“) sa začal asi pred 4000 rokmi v Indii. Bolo to náboženstvo starovekého národa známeho ako Árijci („ušľachtilí ľudia“), ktorého filozofia, náboženstvo a zvyky sú zaznamenané v ich posvätných textoch, známych ako Védy. Tieto texty sa spočiatku odovzdávali ústne z učiteľa na žiaka. Až oveľa neskôr… Prečítať celé

    • Vedeli ste ako veľmi je dôležitý + ovplyvňuje náladu a zdravie? TIPY ako ho doplniť prirodzene: GABA neurotransmiter

  • Čo je GABA? Neurotransmitery sú chemickí poslovia v nervovom systéme, a GABA je typ neurotransmiteru. Správy sa šíria nervovým systémom prostredníctvom neurónov, ktoré si navzájom prenášajú signály. Napríklad môžu preniesť správu z mozgu do vašej ruky, aby ste sa vzdialili od nebezpečenstva, alebo môžu preniesť správu z ruky do mozgu, že hrniec je horúci. Inhibičný… Prečítať celé

    • Čo vidieť v Malage? Toto slnečné mesto si získa aj vás!

  • Alcazaba v Malage Alcazaba je pravdepodobne najznámejšou turistickou atrakciou v Malage. Tento palác, ktorý v 11. storočí postavili Maurovia, bol domovom moslimských vládcov, a zároveň pevnosťou na ochranu a obranu mesta pred katolíkmi. Lokalita je veľmi zachovalá a udržiavaná, a na španielske pomery aj čistá. Počas návštevy objavíte nádvoria, terasy, fontány a prepychové záhrady. Keďže… Prečítať celé

    • Vedeli ste prečo máme občas kŕče a sme stuhnutí? Takto si môžete regulovať svalové napätie!

  • Čo je to gama slučka? Gama slučka je spätná väzba v našom nervovom systéme, ktorá reguluje úroveň napätia v našich svaloch.   Čo je svalové vreteno? Dôležitá časť gama slučky, svalové vretienka, sú špecifickým typom senzorických receptorov známych ako proprioreceptory. Propriocepcia je spôsob, akým vnímame svoje telo v priestore, a svalové vretená nám pomáhajú vnímať… Prečítať celé

    • Slnečná Mekka Európy Marbella: TIPY čo musíte vidieť a zažiť!

  • Marbella na pobreží Costa del Sol v Španielsku, má okrem skvelého nočného života a množstva špičkových barov, kaviarní a reštaurácií, aj veľa krásnych pokojných zákutí. Nájdete tu tiež nedotknuté pláže, ktoré môžete preskúmať, historické Staré Mesto, aj svetoznáme umelecké galérie. Tu je výber vecí, ktoré môžete vidieť a robiť v Marbelly.   Oddýchnite si na… Prečítať celé