Táto stránka používa bezpečnostný certifikát SSL, zabezpečené pripojenie HTTPS, technológiu cookies, monitoruje návštevnosť a cieli reklamu.
Cookies a sledovanie môžete vypnúť.
O tom, či pitie kávy môže byť zdraviu prospešné, sa diskutuje dlhodobo. Niektoré štúdie poukazujú, že daný zvyk môže mať viac benefitov, než sa zdá. Ako uvádza Forbes, podľa niektorých výskumov konzumácia kávy môže mať pozitívny vplyv na rozbité vlákna DNA. Síce v počiatku to môže znieť až nereálne, daný obľúbený nápoj ich môže posilniť… Prečítať celé
Obezita patrí k civilizačnému problému, ktorý postihuje aj mnohých Slovákov. Sprevádzajú ju rôzne zdravotné ťažkosti, či už v podobe kardiovaskulárnych ochorení alebo cukrovky 2. typu. Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj poukazuje na to, že Slovensko patrí k štvrtej krajine s najvyšším výskytom obezity spomedzi štátov uvedenej organizácie, informuje portál Sita. Priečky pred nami obsadili… Prečítať celé
Zo súčasných vedeckých poznatkov vyplýva, že medzi pitím kávy a redukciou hmotnosti existuje mierna súvislosť.
Kofeín, známy stimulant, sa bežne považuje za energizujúcu látku, ktorá nám pomáha prekonať únavu a zvýšiť pozornosť. Avšak, v poslednej dobe sa ukazuje, že kofeín má aj ďalšie výhody pre náš organizmus, čím sa dostáva do stredobodu pozornosti v oblasti zdravia. Jeho účinky sa ukazujú ako prospešné aj v boji proti obezite a cukrovke, čo… Prečítať celé
Škvŕkanie v bruchu, ale aj preplnený žalúdok dokážu skomplikovať zaspávanie. Odborníci odporúčajú zjesť posledné jedlo dňa približne dve až tri hodiny pred spaním. Vedeli ste, že kvalitu spánku ovplyvňuje nielen to, kedy večer jeme, ale aj čo jeme. Niektoré potraviny uľahčujú zaspávanie, iným jedlám by sme sa mali radšej vyhnúť. Prečo jesť dve až tri hodiny… Prečítať celé
Pozerá váš kocúr na vás jeho obrovskými očami, keď si vkladáte do úst lahodný kúsok čokolády? Nie, nepodľahnite žiadnym milým očiam ani neustálemu mňaukaniu. Nezabúdajte, že nielen čokoláda, ale aj mnohé ďalšie pochúťky môžu život vášho chlpáča ohroziť. Dokonca môžu byť pre neho jedovaté. V tom lepšom prípade zasa narušia „len“ tráviacu sústavu. Z času… Prečítať celé
Ako kofeín zlepšuje výkon pri cvičení? Dávka kofeínu pred tréningom môže zlepšiť výkon tým, že uľahčí silový tréning pomocou odbúrania únavy. Kofeín používajú aj vrcholoví športovci ak potrebujú extra energiu, a pre týchto elitných športovcov sú odporúčané. Pomôže ale kofeín aj priemernému človeku pri cvičení? Zatiaľ čo prieskumy o úlohe kofeínu nie sú na 100%… Prečítať celé
Táto stránka používa bezpečnostný certifikát SSL, zabezpečené pripojenie HTTPS, technológiu cookies, monitoruje návštevnosť a cieli reklamu.
Cookies a sledovanie môžete vypnúť.
