Lifestyle

Hravosť nie je výsadou tých najmenších. Naučte sa využiť ju v osobnom aj pracovnom živote

  • Aj keď to počujete z každej strany, dospelosť neznamená, že sa musíte celý život hnať iba za prácou. Zistite, ako môže hravosť zlepšiť vaše vzťahy, prácu a duševnú pohodu. Nikdy nie je neskoro začať nazerať na svet inak Hektický spôsob života je pre nás častokrát jedinou možnosťou, ako si zabezpečiť finančnú istotu. Dni určené na… Prečítať celé

    • 7 fascinujúcich faktov o starovekej rímskej medicíne

  • Okrem toho, že lekári v starovekom Ríme predpisovali strašidelné elixíry a používali na diagnostikovanie sny, postarali sa aj o významný medicínsky pokrok.   Medicína v starovekom Ríme spájala vedecké poznatky s nadprirodzenými, a náboženskými presvedčeniami. Rímski lekári prijali mnohé z praktík a filozofií gréckeho lekára Hippokrata a jeho nasledovníkov – najmä Archagatha zo Sparty, ktorý… Prečítať celé

    • Ľudia

    Narcizmus? Možno „len“ depresia. Množstvo selfie fotiek odhaľuje vnútorné problémy a túžbu po uznaní

  • Každý z nás nájde v galérii svojho telefónu aspoň zopár selfie fotiek. Či už sme si zaznamenávali spomienku z dovolenky, alebo sme pridávali nový príspevok na sociálnu sieť, tento typ fotografie sa hodí na každú príležitosť. Vedeli ste však, že nadmerné vytváranie „selfíčok“ môže naznačovať, že človek trpí psychickou poruchou? Selfie fotografie sa stali populárnymi… Prečítať celé

    • Spánkové apnoe je tichý zabijak. Netýka sa však len ľudí s nadváhou, ako sa často hovorí

  • Čo je spánkové apnoe? Spánkové apnoe je stav, ktorý spôsobuje, že počas spánku na krátku dobu prestanete dýchať. Ľudia so spánkovým apnoe neprijímajú dostatok kyslíka. To spôsobuje, že lapajú po dychu a často sa prebúdzajú. V mnohých prípadoch si ľudia neuvedomujú, že prestali dýchať, a veria, že ich spánkový cyklus je normálny.   Riziká a… Prečítať celé

    • Prechádza synchronicita za hranice nášho vedomia alebo je klasickým príkladom pravdepodobnosti?

  • Bavíte sa s priateľmi o spoločnom známom a znenazdajky vám zavolá. Synchronicita má mnoho podôb, preto je možné, že ste ju zažili aj vy. Stalo sa to aj vám? Niektorí ľudia sa riadia krédom, že náhody neexistujú. Všetko sa deje z nejakého dôvodu a udalosti sú prepletené vďaka vzájomným súvislostiam. Na prvý pohľad môže ísť o banálnu zhodu,… Prečítať celé

    • Najkrajšie grécke ostrovy, ktoré musíte navštíviť

  • Santorini   Tento romantický ostrov netreba predstavovať – je pravdepodobne najznámejší grécky ostrov, a je obľúbeným miestom pre romantické dovolenky, medové týždne, a svadby v zahraničí. Santorini, jeden z Kykladských ostrovov, vďačí za svoju dramatickú scenériu sopke, ktorá vybuchla približne v roku 1640 pred Kristom. Môžete tu sledovať jedny z najkrajších západov slnka na svete,… Prečítať celé

    • Zabudnite na jogu. Úľavu od stresu nám poskytnú domáci miláčikovia

  • Stres je bežnou súčasťou našich životov. Môže nás dohnať k lekárovi alebo motivovať k lepšiemu výkonu. Každopádne, ak stres nezvládame a stane sa z neho náš dlhodobý spoločník, ktorý ovplyvňuje prácu, rodinný život a zdravie, tak začneme vyhľadávať spôsoby, ako sa ho zbaviť. Postupne si osvojíme pojmy ako meditácia, joga či psychológ. Niekedy však zabúdame, že uľaviť nám môžu okrem… Prečítať celé

    • Ako sa rýchlejšie a efektívnejšie rozhodovať?

  • Niektorým ľuďom netrvá dlho, kým sa rozhodnú. Iní si na „problematiku“ vyhradia určité časové pásmo – deň, týždeň, mesiac alebo dokonca rok. Keď sme boli deti, tak za nás rozhodovali rodičia. Neskôr sme boli schopní vysloviť ortieľ aj sami, i keď nedostatok životných skúsenosti v nás mohol vzbudiť neistotu. Teraz, keď sme už dospelí a žijeme plnohodnotný život,… Prečítať celé