Na zamyslenie

Utíšenie mysle

Chcem začať meditovať, čo mám robiť?

  • Žijeme v uponáhľanej dobe, ktorá si časom vyžiada svoje obete. Do tridsiatky si väčšina plánuje zaobstarať taký život, aby na ,,staré“ kolená už nemusela pohnúť ani prstom. Chce byť, ľudovo povedané, za vodou. Pre tento cieľ je schopná urobiť hocičo, od nadčasov až po rôzny počet zamestnaní. Výsledný efekt môže byť prepracovanosť, únava či psychické… Prečítať celé
  • Cestovanie

    10 benefitov, ktoré ponúka cestovanie

  • Taktiež sa dá poznávaním krajín nadobudnúť mnoho skúseností a zážitkov, ktoré nám zostanú v pamäti do konca života. Aké benefity teda cestovanie ponúka? 1. Budeme schopní vyriešiť akýkoľvek problém Pri cestovaní sa človek stretáva s rôznymi udalosťami, či už príjemnejšími alebo menej chcenými. Častokrát sa dostávame do ťažkostí, ktoré potrebujeme riešiť v aktuálnej situácii, no popritom si musíme zachovať… Prečítať celé
  • Na zamyslenie

    Žijeme lepšie ako naši predkovia? Päť grafov o životnej úrovni za dvesto rokov

  • Každý z nás môže mať rozdielny názor na to, či sa naša životná úroveň v priebehu rokov zlepšuje alebo zhoršuje, ale viac ako naše osobné názory sú fakty a čísla. Webový portál Our World in Data zverejnil niekoľko grafov, ktoré reflektujú vývoj životnej úrovne obyvateľstva sveta za uplynulých dvesto rokov, čo je dosť dlhá doba… Prečítať celé
  • nenechaj sa ním ovládať

    5 tipov, ako efektívne pracovať so strachom

  • Tento neviditeľný nepriateľ má rôzne podoby, ktoré v nás zanechávajú badateľné stopy. Je ako nočná mora, z ktorej sa nakoniec zobudíme, no jej negatívne účinky sa v nás postupne zakoreňujú. Strach nemá hranice, doslova sa môžeme báť všetkého. Bojíme sa hmyzu, ktorý je od nás niekoľkonásobne menší, bojíme sa myšlienok, bojíme sa ľudí, bojíme sa… Prečítať celé
  • Hudba a my

    Prečo máme radi hudbu?

  • Ilustračný obrázok (Foto: Erik Nopanen) Mozog milujúci vzorce Vyvinuli sme sa tak, aby sme dokázali rozpoznávať vzorce. Táto schopnosť rozpoznávania patrí k základným zručnostiam pre prežitie. Môže šušťanie na stromoch znamenať prítomnosť nebezpečného zvieraťa, ktoré sa chystá zaútočiť? Znamená vôňa dymu, že by som mal bežať, pretože som blízko ohňa? Hudba je taktiež vzor. Počas jej… Prečítať celé
  • Ľudia a sociálne siete

    Instagram sa stáva novou formou podnikania

  • Ráno vstať bez zvonenia budíka a nikam sa neponáhľať. Jedinou úlohou majiteľov známych profilov je, aby počas dňa pridali zopár pekných fotiek na Instagram. Teda, to si aspoň myslíme my, osoby, ktoré sledujeme sociálne siete a ľudí na nich. Instagram ľudí inšpiruje a motivuje Viesť úspešný verejný profil je niečo podobné, ako byť majiteľom podniku. Je… Prečítať celé
  • Na zamyslenie

    Spomalenie je pre nás prínosom

  • Všadeprítomná karanténa spôsobená Covidom ovplyvnila celé ľudstvo. Niečo nepredstaviteľné ešte pred pár rokmi. Keby nám to niekto povedal, asi neuveríme. Tak ako aj to, že ľudia nebudú niekoľko mesiacov chodiť do práce a budú dostávať príspevky na mzdy a svoje prežitie. Každá krajina sa k tomuto problému postavila rôzne. Neboli prístupy, ktoré by boli koordinované… Prečítať celé