Osobný život

Zistite aká je vaša dóša, otestujte sa a vykročte k pozitívnym zmenám

  • Ájurvédska teória hovorí, že telo a myseľ sú riadené tromi základnými silami nazývanými dóše. Na ich označenie používame pôvodné sanskrtské termíny – Váta, Pitta a Kapha. Dóša Váta vzniká kombináciou vzduchu a vesmíru. Dóša Pitta charakterizuje oheň a vodu, a je spojená s princípom premeny a metabolizmu. Dóša Kapha je zložená z elementov zeme a… Prečítať celé

    • Až 58 % Slovákov uviedlo, že ich trápia príznaky vyhorenia. Patria k ním aj mladší ľudia s bežným povolaním

  • Množstvo pracovných povinností, takmer žiaden voľný čas. Aj takto vyzerá život mnohých ľudí, pričom výnimkou nie sú ani mladšie generácie. Stres z povolania nevedie len k zdravotným ťažkostiam, ale aj k vyhoreniu. Práve syndrómu vyhorenia, ktorý sa stáva fenoménom 21. storočia, sa venovala novinárka magazínu Forbes Zuzana Matuščáková. V spolupráci s Luciou Okšou sa podieľala… Prečítať celé