14. decembra 2023 | Foto:

Zdravie

Chcete žiť dlhšie a kvalitnejšie? Jedna zmena v životospráve vám môže predĺžiť život až o osem rokov

Hoci sme na tom oproti ostatným európskym krajinám s dĺžkou života takmer najhoršie, aj vek ľudí na Slovensku sa postupne predlžuje. Vďaka pokrokom vo vede, technológiám a modernej medicíne žije každá generácia o niekoľko rokov dlhšie. Podľa najnovších výskumov si však každý jeden človek bez ohľadu na to, v akej krajine žije, môže svoj život… Prečítať celé

Najnovšie zistenia vedcov ukázali, že každý človek sa môže dožiť viac, a dokonca v dobrom zdraví. Čo pre to musíme spraviť?