28. októbra 2023 | Foto:

ZDRAVIE

Počet Slovákov užívajúcich lieky proti nespavosti rapídne rastie. Ako si nastaviť vhodnú spánkovú hygienu?

Spánok ovplyvňuje viacero životných funkcií. Podľa výsledkov mnohých štúdií sa považuje za liek na dlhovekosť, nakoľko jeho kvalita a počet hodín môžu predĺžiť život o niekoľko rokov. Ako sme uviedli v našom predchádzajúcom článku, v prípade s uvedenou súvislosťou sa môžu muži dožiť až o päť rokov dlhšie. Ženské zastúpenie je už v menšej nevýhode,… Prečítať celé

V roku 2021 sa predpísali 193 deťom do 18 rokov.