Dávka vytvára jed. Stoja diétne nápoje za vznikom rakoviny?

  • V máji tohto roku Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zverejnila alarmujúcu správu. Skonštatovala, že diétne nápoje obsahujúce sladidlo aspartám nepodporujú chudnutie. Navyše z dlhodobého hľadiska môžu zvýšiť riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a úmrtnosti u dospelých. Riaditeľ oddelenia WHO pre výživu a bezpečnosť potravín Francesco Branca namiesto toho odporúča, aby ľudia zvážili iné metódy na zníženie… Prečítať celé

    • Plné sklady, málo objednávok. Pandemický ošiaľ po bicykloch utíchol

  • Záujem o bicykle bol od začiatku pandémie enormne vysoký. Niektorí vyhľadávali alternatívne formy dopravy, iní sa snažili zostať v kondícii a uniknúť z uzavretých priestorov. Bicykel pre nich predstavoval pomyselnú priepustku na slobodu. Predajné čísla a ceny raketovo stúpali. Maloobchodníci zaraďovali spotrebiteľov na dlhé čakacie zoznamy, prijímali zálohy a dávali kupujúcim nejasné predstavy o tom,… Prečítať celé

    • Pohlavné choroby sú na vzostupe, mladí ľudia nepoužívajú ochranu

  • Zdá sa, že sme sa nepoučili z minulosti. V súvislosti s narastajúcim trendom nechráneného sexuálneho styku a častého menenia partnerov sa zvyšuje aj výskyt pohlavne prenosných chorôb. Tie opäť pribúdajú najmä medzi mladými ľuďmi. Ide o vážne zdravotné problémy, pred ktorými by sme nemali mávnuť rukou. Dôsledky môžu byť v najhoršom možnom scenári až fatálne. Štatistiky… Prečítať celé

    • Jasná myseľ, silný mozog. Päť záľub, ktoré posilňujú mentálnu vitalitu

  • Udržať si pevné zdravie je s pribúdajúcim vekom čoraz ťažšie. Seniori čelia mnohým prekážkam, ktoré neoslabia len telo, ale aj myseľ. Niektoré záľuby však prispievajú k lepšej kondícii nášho mozgu. Okrem toho, objavovanie nových koníčkov poskytuje aj sociálny aspekt. Lídri popredných krajín veria, že šach má pozitívny vplyv na udržanie zdravého duševného stavu počas celého… Prečítať celé

    • Čo sa stane, keď sa pokúsite opustiť Scientologickú cirkev?

  • Pokiaľ nežijete v Amerike, tak o scientológii počujete len vtedy, keď je spojená s nejakou hollywoodskou celebritou. Kontroverzné náboženstvo naverbovalo známe mená, ako napríklad Tom Cruise, Leah Remini, Katie Holmes či Daniel Peter Masterson a mnohé ďalšie. Táto moderná náboženská filozofia sa stala predmetom diskusií a kritík najmä pre svoje okázalé praktiky, prístupy a utajovanie informácií.  Scientológia o sebe… Prečítať celé

    • Gaslighting: Psychické zneužívanie, o ktorom sa nehovorí. Zažili ste to tiež?

  • V našich životoch sme sa stretli s mnohými formami psychologických manipulácií. Medzi najnovší fenomén patrí Gaslighting – je to skrytá forma emocionálneho zneužívania, pri ktorej páchateľ zavádza obete, vytvára novú (fiktívnu) realitu a núti ich spochybňovať svoj úsudok. Považuje sa tiež za jednu z najzávažnejších a najzákernejších foriem psychického týrania.  Táto manipulatívna taktika podlieha dlhodobému… Prečítať celé

    • Najčastejšie mýty o potravinách: Zahlieňuje mlieko organizmus?

  • Pravidelne vychádzajú nové štúdie, ktoré poukazujú na zdravotné prínosy alebo riziká konzumácie určitých potravín. Niekedy sú informácie v rozpore s predchádzajúcim výskumom alebo vyvracajú bežné tvrdenia. Preto je ťažké určiť, ktoré potraviny sú skutočne zdraviu prospešné. 1. Mlieko a silné kosti Medzi najrozšírenejšie mýty patrí presvedčenie, že mlieko je nevyhnutné pre silné a zdravé kosti. Avšak, ani rozsiahlou štúdiou,… Prečítať celé

    • Najčastejšie mýty o potravinách: Dokáže mrkva zlepšiť náš zrak?

  • Už od detstva sme počúvali rôzne rady starších –ak budeme jesť veľa mrkvy, budeme lepšie vidieť. Dozvedeli sme sa, že na zápal močových ciest je najlepší brusnicový džús a že sacharidy by sme mali úplne vyradiť z jedálnička. A čo nočné potulky do chladničky? Tie musia skončiť. Ako to teda v skutočnosti je? Sú tieto rečí pravdivé? 1. Sacharidy… Prečítať celé

    • Čo v Miláne? Preslávené miesta, ktoré musíte vidieť

  • Miláno je známe svojou architektonickou scénou, bohatou históriou a výnimočnou atmosférou. Mesto s nadšením víta turistov počas celého roka, ale najmä na jar a jeseň môžete navštevovať atrakcie v ideálnych podmienkach. Ak sa tam však ocitnete na vrchole letnej sezóny, tak nezúfajte, prinášame tipy vhodné do každého počasia. Kam ísť a čo vidieť? Jednou z najkrajších architektonických… Prečítať celé