Ľudia

Vyliečte svoje fyzické, mentálne a emocionálne zdravie naraz!

  • Ľudské telo má úžasnú schopnosť liečiť sa samo, no mnohí ľudia túto možnosť neskúsia a zameriavajú sa výlučne na tradičnú západnú medicínu. Keďže stále viac ľudí hľadá možnosti ako byť zdraví bez pravidelného užívania nekonečného množstva liekov, dopyt po tejto oblasti rastie. Podľa filozofie holistickej medicíny môže človek dosiahnuť optimálne zdravie získaním správnej rovnováhy v… Prečítať celé

    • Kvalita spánku dokáže ovplyvniť dĺžku nášho života. Polovica Slovákov však uviedla, že má problémy so spánkom

  • Kvalita spánku dokáže ovplyvniť náš život viac, než si myslíme. Nielenže sme počas dňa produktívnejší, pozitívny dopad má aj na naše zdravie. Odzrkadľuje sa to aj na tom, že ak počas stresového obdobia máme menej hodín spánku, sme náchylnejší k rôznym ochoreniam. Jedna zo štúdií dokonca naznačuje, že kvalitný spánok môže predĺžiť život, informuje The… Prečítať celé

    • Prečo ľudia odmietajú prevziať zodpovednosť za svoje činy a ako s nimi (ne)fungovať?

  • Poznáte niekoho, kto odmieta prevziať zodpovednosť za svoje činy alebo chyby?  Alebo možno ste to možno práve vy, kto túto zodpovednosť odmieta prebrať.:) Niekedy je ťažké priznať, že sme sa správali nevhodne alebo sme urobili niečo zlé. A je náročné jednať s ostatnými, ktorí opakovane popierajú zodpovednosť a obviňujú iných. Prijatie zodpovednosti za naše činy… Prečítať celé

    • Znečisťovanie ovzdušia sa spája s vyšším výskytom depresie. Výnimkou nie sú ani iné zdravotné ťažkosti

  • Znečisťovanie ovzdušia sa v priebehu posledných rokov stáva primárnou témou celosvetových diskusií. Nielenže negatívne ovplyvňuje klímu, ale aj ľudské zdravie. Pokiaľ ide o Slovensko, ministerstvo životného prostredia na svojej stránke uvádza, že kvalita ovzdušia sa na našom území od roku 2005 v určitých oblastiach zlepšila. Okrem toho dodáva, že medzi najčastejšie príčiny znečistenia životného prostredia… Prečítať celé

    • Výhody jogy pre vaše fyzické, mentálne a duševné zdravie

  • Od budovania zdravšieho tela až po nájdenie vnútornej rovnováhy, výhody jogy môžete pocítiť na podložke aj mimo nej. Pravidelné cvičenie jogy vám pomáha vyživovať vašu myseľ, telo a dušu prostredníctvom ásan (fyzických polôh), všímavosti, meditácie a pránájámy (uvedomenie si dychu). Joga spája fyzické, duševné a emocionálne zdravie prostredníctvom série ásan. Výhody jogy možno pocítiť v… Prečítať celé

    • Charles Drew: Jeho vynález zachraňoval životy už počas druhej svetovej vojny

  • História si ho bude navždy pamätať ako „otca krvnej banky“. Charles Drew zaviedol postupy pre dlhodobé uchovávanie krvi, ktoré si počas vojnového konfliktu osvojil aj americký Červený kríž. Zo športovca lekárom Charlesove študentské začiatky neboli ničím výnimočné. Úspechy zbieral skôr ako nadaný športovec, ktorý v roku 1922 získal atletické štipendium. Vysokú školu v Massachusetts navštevovalo vyše 600… Prečítať celé

    • Známy odevný reťazec H&M začína riešiť otázku udržateľnosti. V minulosti bol však obvinený z greenwashingu

  • V súčasnosti sa čoraz viac stretávame s pojmom udržateľná móda. Spája sa najmä so starostlivosťou o našu planétu, ale výnimku netvoria ani lepšie pracovné podmienky, v ktorých sa oblečenie vyrába. Do povedomia sa dostal po páde budovy Rana Plaza, v ktorej bangladéšski obyvatelia pracovali na výrobe oblečenia známych textilných reťazcov. Dané nešťastie je známe aj… Prečítať celé

    • Najlepší šachisti všetkých čias

  • V tomto a nasledujúcom článku si predstavíme Crème de la Crème šachových hráčov a ich príbehy.   #Paul Morphy #Tigran Petrosian #Alexander Alekhine #Michail Taľ #Emanuel Lasker #Vladimír Kramnik #Michail Botvinnik   Paul Morphy Paul Morphy bol najlepším hráčom celého 19. storočia. Počas jeho éry neexistoval oficiálny titul majstra sveta, ale predbehol svoju konkurenciu o… Prečítať celé