Ľudia

AKO ZAČAŤ: binaurálne rytmy a meditácia

  • Odborníci odhadujú, že denne máme až 70 000 myšlienok, a že až 70 % z nich je negatívnych! Negatívne myšlienky spôsobujú chronický stres, ktorý mení funkciu a štruktúru mozgu. Chronický stres tiež spôsobuje nespočetné množstvo psychických a fyzických zdravotných problémov. Zvuková technológia nazývaná binaurálne rytmy, môže pomôcť rýchlo upokojiť myseľ, a zmierniť stres tým, že… Prečítať celé

    • Nuda môže mať pozitívny dopad na našu kreativitu. Výnimkou nie je ani lepšia funkcia mozgu

  • Nepriaznivé účinky sociálnych médií sa dostávajú čoraz viac do popredia, avšak jedna z najnovších štúdií týkajúca sa covidovej pandémie prichádza s prekvapivým zistením. Nuda môže mať na náš mozog pozitívny efekt, pričom rozptyľovanie sociálnymi sieťami môže tomu brániť, informuje portál ScienceAlert. Ide o takzvaný hlboký druh nudy, ktorý sa líši od počiatočnej úrovne únavy, ktorú… Prečítať celé

    • Mladšie generácie túžia po vypočutí. Niektorí zamestnanci sa však stále boja vyjadriť svoj názor

  • Mileniáli spolu s Generáciou Z sa od predošlých generácii odlišujú vo viacerých sférach. Pokiaľ ide o pracovný život, medzi ich požiadavky čoraz viac patrí akceptovanie ich názorov, či už ide o návrhy, ako zlepšiť pracovné prostredie alebo kritizovanie pravidelnej mesačnej mzdy. Medzi výnimky nepatrí ani poukazovanie na väčšie problémy zahŕňajúce napríklad firemné hodnoty. Ako sme… Prečítať celé

    • Odkryté dejiny a sv. Gorazd: Interview

  • Interview s historikom a bádateľom H. Pikalym Ako ste sa prvý krát zoznámili s tématikou sv. Gorazda? Dlhodobo sa venujem histórií, už ako dieťa som mal obľubu v historických knihách a encyklopédiach. Náboženské, a predovšetkým kresťanské témy mi boli vždy veľmi blízke. O sv. Gorazdovi som prvý krát počul zo svedectva o svätých sedmopočetníkoch, kde… Prečítať celé

    • Overené spôsoby, ako zvýšiť prietok krvi v mozgu. VEDELI STE prečo je to tak dôležité?

  • Bezpochyby je zdravý prietok krvi absolútne nevyhnutný pre optimálnu funkciu mozgu a duševné zdravie. Prietok krvi v mozgu alebo cerebrálny prietok krvi, sa vzťahuje na zásobovanie krvi, ktoré sa dostane do vášho mozgu počas daného časového obdobia. Váš mozog potrebuje takmer 20 % krvného zásobenia poskytovaného každým úderom srdca. Stabilný tok krvi do mozgu prináša… Prečítať celé

    • Baťa ako vzor pre súčasné startupy: Prečítajte si jeho slová o veľkosti firiem

  • Tomáš Baťa bol pre svoj zápal do podnikania a vysoké morálne hodnoty vzorom pre jeho súčasníkov a je ním aj pre moderných mladých ľudí, ktorí sa obávajú postaviť na vlastné nohy, pretože im spoločnosť odporúča presný opak – zamestnať sa a podriadiť sa estabilishmentu. Sám Baťa nebol proti spoločenskému zriadeniu, považoval však za našu ľudskú povinnosť usilovať sa o naplnenie vlastného potenciálu.

    • TOP destinácie na rok 2023: To musíte vidieť!

  • Bhután Objavte starovekú budhistickú kultúru a nedotknutú krajinu, v jednej z najmenej turisticky navštevovaných krajín sveta. Bhután, malá himalájska krajina vklinená medzi Čínu a Indiu, je skutočne špeciálne miesto. Užijete si tu najmä úchvatnú scenériu a najčerstvejší vzduch, aký ste kedy dýchali. Bhutánci berú ochranu životného prostredia vážne – nie zo zákona, ale z vlastného… Prečítať celé

    • Generácia Z sa považuje za najviac depresívnu. Významnú rolu zohrávajú aj ekonomické faktory

  • Mladšie generácie sa často stretávajú s nepochopením. Predošlé generácie ich považujú za lenivé, zahľadené do seba a slabšie. Nejde o žiaden nový fenomén, nakoľko v spoločnosti už niekoľko desaťročí starší ľudia kritizujú mladších. Dôkazy však poukazujú na to, že novšie generácie sú naozaj disponované s vlastnosťami, ktoré by predošlé generácie mohli považovať za slabosti, uvádza portál… Prečítať celé