nervová sústava

Problém so sedacím nervom: ako ho diagnostikovať a liečiť

  • Ischias je stav, keď sa sedací nerv, najdlhší a najširší samostatný nerv v tele, podráždi alebo stlačí. Zovretý nerv môže spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje z dolnej časti chrbta až do chodidla.   Vedeli ste, že tretím najčastejším dôvodom, prečo ľudia navštevujú svojho lekára, sú bolesti chrbta? Problémy so sedacím nervom môže spôsobiť veľa vecí, vrátane… Prečítať celé
  • 9 výhod parasympatického dýchania

  • Čo je parasympatické dýchanie? Inak známe aj ako hlboké dýchanie, parasympatické dýchanie sa týka dychových cvičení, ktoré možno použiť na aktiváciu parasympatického nervového systému. To zahŕňa rôzne techniky, od dychových cvičení pre začiatočníkov až po cvičenia pránájámy.   Čo je parasympatický nervový systém? Parasympatický nervový systém (PNS) je jednou z dvoch hlavných vetiev autonómneho nervového… Prečítať celé