Rastlinná strava

Lifestyle

Žijú vegáni dlhšie ako ľudia, ktorí jedia mäso? Najnovšie vedecké poznatky vás prekvapia

  • Vegánsky životný štýl je stále rozšírenejší, uprednostňuje ho čoraz viac ľudí. Vegáni sa pritom často pýšia tým, že jedálniček bez živočíšnych prvkov je zdravší a zvyšuje šance na dlhší život. Nie je vegán ako vegán. V prvom rade platí, že zásadným spôsobom záleží na tom, čo za vegánsku stravu pokladáte, píše magazín Live Science. Pod… Prečítať celé
  • Môže nám ale vegánska strava výrazne predĺžiť život? O niekoľko rokov sa vraj takto bude stravovať väčšina populácie.

    • OTESTUJTE SA: Jednoduché stravovacie návyky, ktoré špičkujú váhu – máte ich aj vy?

  • Bariéry chudnutia (nie len) pri vegetariánskej strave Hoci sa vegetariánstvo môže zdať ako účinný spôsob, ako si udržať štíhli líniu, existuje viacero faktorov, ktoré môžu dokázať pravý opak. Niektorí ľudia môžu byť presvedčení, že vegetariánstvo samo o sebe je zdravé a že môžu konzumovať veľké množstvo nezdravých rastlinných potravín, ako sú sladkosti, pečivo a rýchle… Prečítať celé

    • Za únavou a zlým trávením môže byť poškodená pečeň! TIPY NA SKVELÝ DETOX.

  • Pečeň je dôležitým orgánom tela, ktorý vykonáva širokú škálu funkcií, od odstraňovania toxínov, cez produkciu a vylučovanie žlče, až po aktiváciu enzýmov. Niektoré ďalšie funkcie pečene zahŕňajú: Produkcia základných bielkovín a cholesterolu Uchovávanie minerálov, železa a vitamínu A Ničenie starých červených krviniek Odbúravanie a metabolizmus alkoholu a liekov   Niektoré príznaky, ktoré naznačujú poškodenú pečeň,… Prečítať celé

    • Detskí vegáni a vegetariáni. Áno alebo nie?

  • Jedni mäso počas troch rokov jedli, druhí nie. Vedci v štúdii, ktorá bola uverejnená v pondelok v časopise Pediatrics, skúmali, či vegetariánska strava môže ovplyvniť rast a vývoj detí. Zaostávali detskí vegetariáni za deťmi, ktoré jedli mäso? Vegetariánske deti dosahovali podobnú výšku aj nutričné hodnoty ako deti, ktoré mäso jedli. Avšak, štúdia ukazuje, že deti, ktoré mäso nejedli mali… Prečítať celé