Sezónna depresia

Šport

Šport je jedným z najúčinnejších spôsobov liečby depresie – teraz je to čierne na bielom, odhaľujú štúdie

  • S príchodom zimných, kratších dní nám častokrát upadá nálada, energia a strácame chuť niečo robiť. Je to úplne normálne. Zimná depresia Sezónna afektívna porucha je forma depresie známa aj ako SAD, sezónna depresia alebo zimná depresia. V diagnostickej príručke duševných porúch je táto porucha identifikovaná ako typ depresie – veľká depresívna porucha so sezónnym charakterom. Symptómy sa zvyčajne… Prečítať celé
  • Vedecký výskum ukázal, aká užitočná môže byť fyzická aktivita pre duševné zdravie.

    • Rotujúca stolička mala vyliečiť depresiu! (2.časť série HISTÓRIA DEPRESIE)

  • Prinášame vám ďalší článok zo série dejín depresie, dozviete sa ako jej vývoj napredoval, a ako sa menil postoj ľudí k jej chápaniu v posledných storočiach. Liečebné metódy v stredoveku sa predovšetkým zameriavali na prečistenie tela laxatívmi a prekrvením. Napríklad v Anglicku v 13. storočí, jedinci, o ktorých sa vedelo, že sú duševne narušení, často… Prečítať celé

    • Zmeny ročných období môžu viesť k výskytu depresie. Sezónna afektívna porucha nemusí byť typická len pre zimu

  • Zmeny ročných období dokážu výrazne ovplyvniť našu náladu či dokonca duševné zdravie. Príkladom sú sychravé jesenné dni, kedy sa u nás prejavuje skôr melancholická nálada. Cítime neustálu vyčerpanosť a aj aktivity s nízkou fyzickou záťažou sa stávajú pre nás obtiažné. Síce daný stav vo väčšine prípadoch pripisujeme k bežnej únave, môže ísť o počiatočné príznaky… Prečítať celé