Slovensko

Miera konzumácie alkoholu počas pandémie výrazne stúpla. Počet Slovákov závislých na alkohole je alarmujúci

  • Už niekoľko rokov sa na Slovensku diskutuje o dekriminalizácii marihuany, avšak akoby sa zabúda na alkohol, ktorý patrí do skupiny legálnych drog. Nielenže ničí ľudské zdravie, ale prispieva aj k rôznym nešťastiam. Výnimkou nie je ani alkohol za volantom či agresívne správanie sa konzumentov, ktoré často vedie až k ohrozeniu života. Stretávame sa s ním… Prečítať celé

    • Úzkosť ako fenomén 21. storočia. Duševné zdravie sa rapídne zhoršilo aj Slovákom

  • Tlak na hrudi, búšenie srdca, nadmerné potenie rúk či zovretý žalúdok. Aj tieto symptómy môžeme zaradiť k príznakom úzkosti. Mnohí ich vnímajú ako bežné reakcie počas stresových situácií, avšak netreba ich podceniť, nakoľko môžu viesť k úzkostnej poruche. Spúšťače tohto zákerného ochorenia, ktoré komplikuje život aj pri bežných činnostiach, vznikajú práve pri nadmernom kontakte so… Prečítať celé

    • Slováci šoférovali pod vplyvom alkoholu aj pred nehodou na Zochovej

  • Na začiatku októbra Slovenskom otriasla správa o tragickej nehode na bratislavskej zastávke Zochova. Dnes už známy páchateľ šesťdesiat ročný Dušan Dedeček, ktorý v tom čase zastával funkciu slovenského športového funkcionára deaflympionikov, usmrtil piatich študentov. Pod vplyvom alkoholu šoféroval motorové vozidlo. Úlohu zohrávala aj niekoľkonásobne prekročená rýchlosť, v dôsledku ktorej vodič stratil kontrolu nad automobilom. Potvrdil… Prečítať celé

    • Poznáte ich? Najsilnejší prírodní bojovníci proti depresii

  • Stále viac ľudí hľadá prírodné formy antidepresív, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s depresiou. Tradičné antidepresíva majú totiž často nežiaduce vedľajšie účinky. Určite stojí za zváženie vybrať sa prírodnou cestou, ktorá môže byť príjemnejšia a efektívnejšia zároveň.   Doplnky, prírodné lieky a zmeny životného štýlu môžu zlepšiť vaše depresívne symptómy.   Depresia sa prejavuje ako… Prečítať celé

    • Vedeli ste akými jednoduchými spôsobmi si zlepšiť sústredenie?

  • Čo vám môže pomôcť lepšie sa sústrediť? Neexistuje žiadna všeobecná odpoveď, všetci sme jedineční, a preto je pre každého vhodné niečo iné. S kombináciou týchto typov nemáte čo pokaziť, vyskladajte si nový režim podľa seba, poďme na to!   Odstráňte rozptýlenie. Ako sa lepšie sústrediť, ak sme neustále bombardovaní informáciami? Nastavte si čas vo svojom… Prečítať celé

    • AKO ZAČAŤ: binaurálne rytmy a meditácia

  • Odborníci odhadujú, že denne máme až 70 000 myšlienok, a že až 70 % z nich je negatívnych! Negatívne myšlienky spôsobujú chronický stres, ktorý mení funkciu a štruktúru mozgu. Chronický stres tiež spôsobuje nespočetné množstvo psychických a fyzických zdravotných problémov. Zvuková technológia nazývaná binaurálne rytmy, môže pomôcť rýchlo upokojiť myseľ, a zmierniť stres tým, že… Prečítať celé

    • Odkryté dejiny a sv. Gorazd: Interview

  • Interview s historikom a bádateľom H. Pikalym Ako ste sa prvý krát zoznámili s tématikou sv. Gorazda? Dlhodobo sa venujem histórií, už ako dieťa som mal obľubu v historických knihách a encyklopédiach. Náboženské, a predovšetkým kresťanské témy mi boli vždy veľmi blízke. O sv. Gorazdovi som prvý krát počul zo svedectva o svätých sedmopočetníkoch, kde… Prečítať celé

    • Overené spôsoby, ako zvýšiť prietok krvi v mozgu. VEDELI STE prečo je to tak dôležité?

  • Bezpochyby je zdravý prietok krvi absolútne nevyhnutný pre optimálnu funkciu mozgu a duševné zdravie. Prietok krvi v mozgu alebo cerebrálny prietok krvi, sa vzťahuje na zásobovanie krvi, ktoré sa dostane do vášho mozgu počas daného časového obdobia. Váš mozog potrebuje takmer 20 % krvného zásobenia poskytovaného každým úderom srdca. Stabilný tok krvi do mozgu prináša… Prečítať celé

    • Baťa ako vzor pre súčasné startupy: Prečítajte si jeho slová o veľkosti firiem

  • Tomáš Baťa bol pre svoj zápal do podnikania a vysoké morálne hodnoty vzorom pre jeho súčasníkov a je ním aj pre moderných mladých ľudí, ktorí sa obávajú postaviť na vlastné nohy, pretože im spoločnosť odporúča presný opak – zamestnať sa a podriadiť sa estabilishmentu. Sám Baťa nebol proti spoločenskému zriadeniu, považoval však za našu ľudskú povinnosť usilovať sa o naplnenie vlastného potenciálu.