Toxická pozitivita je novou chorobou internetu

  • Motivačný diár, motivačné pero alebo motivačný citát na každý deň. Nestačí? A čo kniha o pozitívnom myslení a tridsať minút jogy sedem dní v týždni. Ešte stále nie ste šťastní? Divné. Čo je to toxická pozitivita? Úplne jednoducho a stručne. Toxická pozitivita je posadnutosť pozitívnym myslením. Je to presvedčenie, že ľudia by mali byť za každých okolnosti pozitívne naladení bez… Prečítať celé

    • Fóbie

    Osem nezvyčajných fóbií, o ktorých ste zrejme nepočuli

  • Dalo by sa povedať, že fóbia je iracionálny strach z objektu, situácie alebo živého tvora. V podstate ide o úzkostné poruchy, ktoré nás nútia vyhýbať sa nepríjemnému prostrediu či okolnostiam. Napríklad ľudia, ktorí trpia misofóniou neznášajú mľaskanie a hlasné chrúmanie, preto si dobrý film pozrú v pohodlí domova. Zatiaľ čo strach je prirodzenou reakciou na nebezpečenstvo, fóbie sú zväčša… Prečítať celé

    • Neurologická porucha

    Nechty na tabuli a vidlička na tanieri. Ak vám tieto zvuky vadia, možno máte misofóniu

  • Návšteva kina je azda tou najhoršou predstavou pre človeka, ktorý trpí misofóniou. Tolerovať desiatky ľudí konzumujúcich popcorn alebo nachos je odsúdeniahodné. Zdá sa, že obyčajné zvuky, ktoré si ostatní ani len nevšimnú, nás privádzajú k šialenstvu. Z filmového zážitku sa tak rázom stáva fiasko. Lekári sa problematikou zaoberali a dospeli k záveru, že ide o nerologicku poruchu – misofóniu. Čo… Prečítať celé

    • Počet obetí nenávistných trestných činov stúpa. Aký je motív páchateľov?

    Počet obetí nenávistných trestných činov stúpa. Aký je motív páchateľov?

  • Najčastejšie sa stretávame s predsudkami voči určitej rase, pohlaviu, orientácii, náboženskému presvedčeniu, sociálnej triedy a podobne. Avšak medzi predsudkami a diskrimináciou je veľmi tenká hranica. V podstate hovoríme o nedostatočných znalostiach, ktoré sa opierajú o stereotypy.  Uvedieme veľmi odľahčený príklad: ak sa stretneme s malým dievčatkom, tak automaticky predpokladáme, že má rado princezné a ružovú farbu. Predsudky nás teda stavajú do pozície,… Prečítať celé

    • Zdravotné riziko

    Mali by sme sa vyhýbať rybám kvôli ortuti?

  • Faktom je, že niektoré druhy rýb môžu obsahovať vysoké množstvo ortuti, ktorá je toxická. Prečo ortuť predstavuje problém? Okrem toho, že s ortuťou sa prvýkrát stretávame v Periodickej tabuľke prvkov, tak je súčasťou aj nášho životného prostredia. Nachádzame ju vo vzduchu, vode i pôde. Keďže padá zo vzduchu veľmi ľahko kontaminuje vodu, v ktorej sa mení na metylortuť. Uvoľňuje sa niekoľkými… Prečítať celé

    • Hazardné hry

    Skôr nás zasiahne blesk, ako vyhráme v lotérii. Prečo je to tak?

  • Samozrejme, všetci chceme vyhrať. Mnohí z nás by peniaze použili na nezmyselnejšie veci, ako sú žreby, losy a podobne. Avšak existujú ľudia, ktorí sa stanú od tejto činnosti závislí. Míňajú veľmi veľa peňazí na ,,hazard“. Lotéria je návyková Lotéria je návyková z jednoduchého dôvodu. Očakávanie výsledkov v našich telách vytvára nával hormónov a neurochemikalií (dopamín), pre ktoré sa cítime lepšie…. Prečítať celé

    • Nevera

    Ako efektívne predísť nevere, radí odbornička na vzťahy

  • Rovnako ako vznikli romantické vzťahy, tak vznikla i nevera. Aké tenké sú hranice medzi láskou a podvádzaním? Je sledovanie filmov pre dospelých nevera? Počíta sa do toho aj nevinný flirt? Ako vyzerá nevera v otvorenom vzťahu? Existuje emocionálna nevera? Zdá sa, že neexistuje komplexná definícia pojmu ,,nevera“, pretože nikto nespísal pravidlá, ktoré by opisovali funkčný romantický vzťah medzi… Prečítať celé

    • okuliare sú novým trendom

    Sú okuliare blokujúce modré svetlo podvod alebo naozaj fungujú?

  • Faktom je, že mnohí z nás trávia veľa času pred digitálnymi obrazovkami (počítače, televízie, tablety, telefóny a podobne). Nie je tajomstvom, že používanie elektrických zariadení pred spaním, ktoré vyžarujú modré svetlo, nie sú zdraviu prospešné. Takáto ,,zlá“ nočná rutina môže narušiť vnútorné hodiny nášho tela. V momente, keď si uvedomíme negatívne zmeny, tak začneme hľadať riešenia. ČO JE… Prečítať celé

    • poruchy spánku

    Nemôžete spávať? Možno je to dôsledok pandémie. Počuli ste už o koronasomnii?

  •   Mnoho ľudí, ktorí sa zotavili z covidu pozorujú zmeny v spánku. Niektorí nemôžu zaspať, iní sa pravidelne budia. Môže za zlú kvalitu spánku respiračné ochorenie covid-19? Nie je vždy vinníkom covid. Nesprávna spánková rutina sa skôr či neskôr odrazí na kvalite spánkového cyklu. Aj nedostatok prirodzeného denného svetla môže narušiť produkciu hormónu – MELATONÍN v našom mozgu…. Prečítať celé