Táto stránka používa bezpečnostný certifikát SSL, zabezpečené pripojenie HTTPS, technológiu cookies, monitoruje návštevnosť a cieli reklamu.
Cookies a sledovanie môžete vypnúť.
Vyššia agresivita, nižšia produktivita, strata koncentrácie, nevoľnosť. Extrémne teplé počasie nepredstavuje hrozbu len pre fyzické zdravie, ale okrem dehydratácie, či úpalu môže viesť k zraneniam na pracovisku. Horúčavy môžu spôsobiť aj stratu produktivity v zamestnaní, či zhoršený výkon v škole, vysvetľuje portál ScienceNews. Otázka zdravia, ale aj ekonomiky To, že tropické teploty zaťažujú organizmus, spôsobujú… Prečítať celé
Žijeme v dobe diétnej kultúry, posadnutosti zdravou výživou a cvičením. Zároveň nás trápi nadváha, či obezita. Sedavé zamestnanie spôsobuje, že nemáme dostatok pohybu. Nestíhame variť, kupujeme jedlo z fast foodu, no zároveň túžime po štíhlej či vyšportovanej postave. A tak sa začíname obmedzovať. Vyraďujeme z jedálnička určité potraviny, skúšame diéty, začneme chodiť do posilňovne a naše… Prečítať celé
Kto by nechcel byť zdravý, s peknou postavou, v dobrej nálade a odolný voči stresu? Začať žiť zdravo býva jedno z najčastejších predsavzatí, ktoré si dávame nielen na Nový rok. Lenže každodenné cvičenie, či ranný beh môže byť, najmä pre milovníkov pohodlného gauča, strašiakom. Mnohí si kúpia permanentku do fitnes centra a po pár týždňoch cvičenie vzdajú, alebo ani nikdy… Prečítať celé
„Hoci sa všeobecne odporúča spať sedem až deväť hodín, potreba spánku sa s vekom mení,“ pre CNN uviedol doktor Raj Dasgupta, odborný asistent klinickej medicíny na Keckovej lekárskej fakulte Univerzity v Južnej Kalifornii. Luxus alebo nevyhnutnosť? Napriek lekárskym odporučeniam je sedem hodinový spánok pre mnohých luxusom. Podľa údajov amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC)… Prečítať celé
Lepší vývoj myslenia a vnímania, nižšie riziko emocionálnych problémov aj porúch správania. Tieto benefity boli pozorované práve u detí z miest, ktoré žili v blízkosti lesov a lúk. Výsledky prináša nová štúdia publikovaná v časopise Nature Sustainability. Britskí vedci hľadali súvislosť medzi prírodným prostredím a kognitívnym vývojom, duševným zdravým a celkovou pohodou detí a tínedžerov. Počas štyroch rokov… Prečítať celé
Rovnako ako Slováci, aj občania západnej Kanady a ľudia zo severozápadu USA, museli koncom júna čeliť extrémnej vlne horúčav. Teplota sa v niektorých kanadských mestách podľa portálu The Washington post vyšplhala na viac ako 49 stupňov Celzia. Šanca, že územie zasiahnu extrémne horúčavy je kvôli klimatickej zmene zapríčinenej ľuďmi 150-krát vyššia, o vedeckej analýze informuje Associated Press…. Prečítať celé
Ako je možné, že je v pár eurách zahrnutá ľudská práca, materiál, doprava cez pol sveta a reťazce rýchlej módy napriek nízkym cenám zostávajú v zisku? Bude móda niekedy úplne ekologická a udržateľná? Čo môžeme pre to spraviť my? Odpovede nájdeme v samotnej podstate módneho priemyslu, ako aj v pochopení nášho nákupného správania. Túžba byť trendy Móda sa mení. Čo… Prečítať celé
Tvrdo pracujeme, aby sme kariérne rástli. Snažíme sa podať čo najlepší výkon, dosiahnuť viditeľný úspech a prekonávať svoje limity. Stres, znechutenie alebo únavu prekrývame úsmevom. Náš život pripomína závod, v ktorom spomaliť znamená zlyhať. Niekedy stačí málo, zobrať si týždeň voľna, zrelaxovať a načerpať energiu. Ale kto sa postará o deti? Kto bude platiť účty? Kto dá… Prečítať celé
Historické uličky, prechádzky v rozkvitnutých parkoch, galérie a múzeá, vyhliadky, ale aj turistika. Mnohí mladí ľudia si návštevu hlavného mesta spájajú predovšetkým s nákupmi v obchodných centrách, rýchlym obedom v jednom z fast-foodových reťazcov a povinnou prehliadkou Bratislavského hradu. Čo je škoda, Bratislava ponúka oveľa viac. Región ako na dlani Panoramatický výhľad až na hrad… Prečítať celé
Z reklám sa na nás usmievajú šťastní ľudia, ktorí tvrdia, že práve tento šampón, toto auto alebo topánky nás urobia výnimočnými, že ich jednoducho musíme mať. A my tomu uveríme. Predstavujeme si, ako sa vozíme v novom aute alebo ako bývame v novom byte s panoramatickým výhľadom na mesto. Iba predstava, že vlastníme luxusné auto nás napĺňa šťastím. Lenže na… Prečítať celé