Táto stránka používa bezpečnostný certifikát SSL, zabezpečené pripojenie HTTPS, technológiu cookies, monitoruje návštevnosť a cieli reklamu.
Cookies a sledovanie môžete vypnúť.
Ischias je stav, keď sa sedací nerv, najdlhší a najširší samostatný nerv v tele, podráždi alebo stlačí. Zovretý nerv môže spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje z dolnej časti chrbta až do chodidla. Vedeli ste, že tretím najčastejším dôvodom, prečo ľudia navštevujú svojho lekára, sú bolesti chrbta? Problémy so sedacím nervom môže spôsobiť veľa vecí, vrátane… Prečítať celé
Ak chcete zlepšiť kvalitu a dĺžku svojho spánku, vyskúšajte večernú dychovú prax pránájámy. Venovať niekoľko minút cvičeniu upokojujúceho dychového cvičenia môže byť jednoduchý, ale účinný spôsob, ako pomôcť upokojiť vašu myseľ, úzkosť a uvoľniť telo, aby ste zlepšili spánok. Ako dýchanie ovplyvňuje spánok Dych je jedným z najzákladnejších spôsobov, ako regulujeme svoje telo a… Prečítať celé
O tom, či pitie kávy môže byť zdraviu prospešné, sa diskutuje dlhodobo. Niektoré štúdie poukazujú, že daný zvyk môže mať viac benefitov, než sa zdá. Ako uvádza Forbes, podľa niektorých výskumov konzumácia kávy môže mať pozitívny vplyv na rozbité vlákna DNA. Síce v počiatku to môže znieť až nereálne, daný obľúbený nápoj ich môže posilniť… Prečítať celé
Kľúčové vlastnosti ajurvédskej stravy Slávne ajurvédske príslovie hovorí: „Keď je naša strava nesprávna, liek je nanič, keď je naša strava správna, liek nie je potrebný.“ Dobrá strava je životne dôležitá pre zdravie, zvyšuje pránu (životnú silu), Ojas (vitalitu) a buduje imunitu. Ajurvéda má jedinečný prístup k výžive a v tom je jej sila Tu… Prečítať celé
V priebehu posledných rokov klasické tabakové výrobky začali nahrádzať ich elektronické verzie. Atraktívne sú predovšetkým pre mladšie generácie, najmä pre ich farebný vzhľad a množstvo príchuti. Údaje Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky poukazujú na nie príliš pozitívne štatistiky. Celkové množstvo fajčiarov na celom svete sa vyšplhalo na 1,1 miliardu, informuje portál Veda na dosah. Do… Prečítať celé
Patrí k ním napríklad formaldehyd, známy ako karcinogénna zlúčenina.
Pôst môže poskytnúť niekoľko zdravotných výhod, vrátane chudnutia, kontroly hladiny cukru v krvi a ochrany pred zdravotnými problémami, ako je napríklad rakovina. Napriek nedávnemu nárastu popularity je pôst praxou, ktorá sa datuje stáročia a hrá ústrednú úlohu v mnohých kultúrach a náboženstvách. Existuje mnoho rôznych spôsobov pôstu, ktoré sú definované ako abstinencia od všetkých, alebo… Prečítať celé
Zamestnanci pracujúci na nočné zmeny čelia viacerým problémom. Vzhľadom na to, že sú vyťažení do skorých ranných hodín, ich cirkadiánny rytmus tela pracuje inak, než u ľudí pracujúcich na jednu zmenu. V dôsledku toho u nich vzniká riziko nielen duševných, ale aj fyzických ochorení. Ako sme písali v našom predošlom článku, jeden z negatívnych faktorov… Prečítať celé
Zameriaval sa na základné kategórie spánkových porúch.
Prítomnosť mikroplastov v kozmetike a jedle je dlhodobo známa. V dôsledku toho viaceré štáty začali boj s jednorazovými plastmi. Ako sme spomínali v našom minulom článku, ako prvé sa na daný problém zamerali Spojené štáty americké. Neskôr zákaz používania mikroplastov začal platiť vo Veľkej Británii, v Taliansku či na Novom Zélande. Potrebné kroky realizuje aj… Prečítať celé
Vplyv mikroplastov v placente na ľudské zdravie zatiaľ nie je známy.
Ako často si uvedomujete svoje dýchanie? Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne nie príliš často. Najčastejšie si ho ľudia uvedomujú, keď je z nejakého dôvodu ťažké, napríklad keď bežíte alebo ste vo vysokej nadmorskej výške. Je to preto, že dýchanie je jedným z mimovoľných systémov, ktorý udržuje naše telo v chode. Dych však možno ovládať… Prečítať celé
Počet pacientov s cukrovkou na Slovensku každoročne stúpa. V dôsledku toho si 14. novembra pripomíname Svetový deň diabetu, ktorý poukazuje na narastajúci výskyt daného ochorenia na svete. Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií sa počas roku 2021 v diabetologických ambulanciách liečilo 355 139 ľudí, informuje portál Teraz.sk. V porovnaní s predchádzajúcim rokom ich počet stúpol… Prečítať celé
Kapsule Glucose Control predáva za 215 dolárov mesačne.
Táto stránka používa bezpečnostný certifikát SSL, zabezpečené pripojenie HTTPS, technológiu cookies, monitoruje návštevnosť a cieli reklamu.
Cookies a sledovanie môžete vypnúť.
