STRAŠIAK CHOLESTEROL: príčiny a zdravotné následky

Medzi príčiny vysokého cholesterolu patrí najmä strava, fajčenie a genetika. Vysoký cholesterol zriedkavo spôsobuje príznaky, preto je dôležité mať rutinné vyšetrenia cholesterolu, ak naň máte predpoklady.   Čo je to cholesterol? Cholesterol je typ lipidu. Je to voskovitá látka podobná tuku, ktorú vaša pečeň produkuje prirodzene. Je životne dôležitý pre tvorbu bunkových membrán, niektorých hormónov… Prečítať celé

Informácie o tomto príspevku

Vydané 27. januára 2023
Zverejnil nataliajancuskova
Zdroj témy:
Titulná fotografia:

Obsahuje tieto témy: Bezpečnosť, cholesterol, Choroba, choroby, Extra, infarkt, Lifestyle, Ľudia, mŕtvica, Na zamyslenie, Ochorenia, Slovensko, Svet, Veda, Zaujímavosti, Zdravie

Podporíte distribúciu tohto obsahu?

Medzi príčiny vysokého cholesterolu patrí najmä strava, fajčenie a genetika.

Vysoký cholesterol zriedkavo spôsobuje príznaky, preto je dôležité mať rutinné vyšetrenia cholesterolu, ak naň máte predpoklady.

Čo je to cholesterol?

Cholesterol je typ lipidu. Je to voskovitá látka podobná tuku, ktorú vaša pečeň produkuje prirodzene.

Je životne dôležitý pre tvorbu bunkových membrán, niektorých hormónov a vitamínu D.

Aby vaša pečeň pomohla transportu cholesterolu, produkuje lipoproteíny.

Lipoproteíny sú častice vyrobené z tukov a bielkovín. Prenášajú cholesterol a triglyceridy, ďalší typ lipidov, cez váš krvný obeh.

Dve hlavné formy lipoproteínu sú lipoproteín s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteín s vysokou hustotou (HDL).

LDL cholesterol je akýkoľvek cholesterol prenášaný lipoproteínmi s nízkou hustotou.

Ak vaša krv obsahuje príliš veľa LDL cholesterolu, môže vám byť diagnostikovaný vysoký cholesterol.

Bez liečby môže vysoký cholesterol viesť k mnohým zdravotným problémom vrátane srdcového infarktu a mŕtvice.

Vysoký cholesterol len zriedkavo spôsobuje príznaky na začiatku, preto je dôležité, aby ste si hladinu cholesterolu pravidelne kontrolovali.

Príznaky vysokého cholesterolu

Vo väčšine prípadov je vysoký cholesterol tichý stav – zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky.

Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že majú vysoký cholesterol, kým sa u nich nevyvinú vážne komplikácie, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.

Preto je dôležité rutinné vyšetrenie cholesterolu.

Príčiny vysokého cholesterolu

Jesť príliš veľa potravín s vysokým obsahom cholesterolu, nasýtených tukov a trans-tukov, môže zvýšiť riziko vzniku vysokého cholesterolu.

Život s obezitou môže tiež zvýšiť toto riziko.

Medzi ďalšie faktory životného štýlu, ktoré môžu prispieť k vysokej hladine cholesterolu, patrí slabá fyzická aktivita a fajčenie.

Vaša genetika môže tiež ovplyvniť šance na rozvoj vysokého cholesterolu.

Gény sa prenášajú z rodičov na deti. Niektoré gény inštruujú vaše telo, ako spracovať cholesterol a tuky.

Ak majú vaši rodičia vysoký cholesterol, môžete byť vystavení väčšiemu riziku, že ho budete mať tiež..

Iné zdravotné stavy, ako je cukrovka a hypotyreóza, môžu tiež zvýšiť riziko vzniku vysokého cholesterolu a súvisiacich komplikácií.

Ilustračná fotografia (príznaky mŕtvice). Zdroj: mysmezeny.sk

LDL cholesterol alebo zlý cholesterol

LDL cholesterol sa často nazýva zlý cholesterol.

Nesie cholesterol do vašich tepien.

Ak sú vaše hladiny LDL cholesterolu príliš vysoké, môže sa hromadiť na stenách vašich tepien.

Toto nahromadenie je tiež známe ako cholesterolový plak.

Tento plak môže zúžiť vaše tepny, obmedziť prietok krvi a zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín.

Ak krvná zrazenina zablokuje tepnu vo vašom srdci alebo mozgu, môže to spôsobiť srdcový infarkt alebo mŕtvicu.

HDL cholesterol alebo dobrý cholesterol

HDL cholesterol sa niekedy nazýva dobrý cholesterol.

Pomáha vrátiť LDL cholesterol do pečene, aby sa odstránil z tela.

To pomáha predchádzať tvorbe cholesterolových plakov vo vašich tepnách.

Keď máte zdravé hladiny HDL cholesterolu, môže vám to pomôcť znížiť riziko krvných zrazenín, srdcových chorôb a mŕtvice.

Triglyceridy

Triglyceridy sú ďalším typom lipidov. Líšia sa od cholesterolu.

Zatiaľ čo vaše telo používa cholesterol na stavbu buniek a určitých hormónov, ako zdroj energie používa triglyceridy.

Keď zjete viac kalórií, ako vaše telo dokáže ihneď využiť, premení tieto kalórie na triglyceridy. Ukladá triglyceridy vo vašich tukových bunkách.

Tiež používa lipoproteíny na cirkuláciu triglyceridov cez váš krvný obeh.

Ak pravidelne jete viac kalórií, ako vaše telo dokáže spotrebovať, vaše hladiny triglyceridov môžu byť príliš vysoké.

To môže zvýšiť riziko niekoľkých zdravotných problémov, vrátane srdcových chorôb a mŕtvice.

Ilustračná fotografia (infarkt myokardu). Zdroj: boehringer-ingelheim.sk

Rizikové faktory pre vysoký cholesterol

Môžete mať vyššie riziko vzniku vysokého cholesterolu, ak:

• máte obezitu
• konzumujete veľa nasýtených a trans-tukov, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú vo fast foodoch
• máte slabú fyzickú aktivitu
• fajčite tabakové výrobky
• máte vysoký cholesterol v rodinnej anamnéze 
• máte cukrovku, ochorenie obličiek alebo hypotyreózu

Ľudia všetkých vekových skupín, pohlaví a etnických skupín môžu mať vysoký cholesterol.

Komplikácie s vysokým cholesterolom

Bez liečby môže vysoký cholesterol spôsobiť hromadenie plaku vo vašich tepnách.

V priebehu času môže tento plak zúžiť vaše tepny, tento stav je známy ako ateroskleróza.

Ateroskleróza je vážny stav – môže obmedziť prietok krvi cez vaše tepny.

Zvyšuje tiež riziko vzniku nebezpečných krvných zrazenín.

Ateroskleróza môže viesť k mnohým život ohrozujúcim komplikáciám, ako sú:

• mŕtvica
• infarkt
• angína alebo bolesť na hrudníku
• vysoký krvný tlak
• periférne vaskulárne ochorenie
• chronické ochorenie obličiek

Vysoký cholesterol môže tiež spôsobiť nerovnováhu žlče, čím sa zvyšuje riziko vzniku žlčových kameňov.

Informácie o tomto príspevku

Vydané 27. januára 2023
Zverejnil nataliajancuskova
Zdroj témy:
Titulná fotografia:

Obsahuje tieto témy: Bezpečnosť, cholesterol, Choroba, choroby, Extra, infarkt, Lifestyle, Ľudia, mŕtvica, Na zamyslenie, Ochorenia, Slovensko, Svet, Veda, Zaujímavosti, Zdravie

Pomôžte nám zdieľať tento obsah